Blog

Anda terbiasa melakukan aktivitas mengangkat beban yang cukup berat? Ada baiknya aktivitas itu mulai dikurangi.

Mengangkat barang berat dengan cara yang tidak tepat dapat menyebabkan nyeri pinggang dan punggung. Lebih parahnya lagi, mengangkat beban berat terlalu sering bisa menimbulkan tekanan yang berlebihan pada perut. Perut yang terpapar tekanan secara terus-menerus dan dalam jangka yang panjang, bisa menjadi salah satu pemicu timbulnya hernia.

Hernia bisa didefinisikan sebagai kondisi kesehatan, dimana ada bagian yang pecah di dalam lapisan dinding perut. Kondisi ini menyebabkan bengkak atau gelembung pada perut. Orang awam biasa menyebut hernia dengan “turun berok”.

Bahkan, mengangkat barang berat dengan kapasitas yang terlalu banyak bisa menyebabkan kecelakaan dan kematian.

Sayangi diri anda. Kurangilah aktivitas mengangkat barang berat atau gunakan alat material handling agar mengangkat barang berat bisa terasa lebih ringan dan aman.